* Khusus Grosir *Harga sewaktu waktu berubah *Langsung dari Nelayan
Ikan pari merupakan salah satu jenis ikan yang dikonsumsi di Indonesia, dan merupakah salah satu bahan untuk pemenuhan gizi. Tak hanya di Indonesia, hidangan ikan pari juga dikonsumsi di berbagai belahan dunia, mulai dari Malaysia, Singapura, Vietnam, Amerika Serikat, Irlandia, dan masih banyak lagi.
Di banyak restoran hidangan laut, ikan pari sering kali disajikan baik itu diasap, dibakar, digoreng, atau dijadikan sup. Seperti dikutip di laman Slism, satu porsi ikan pari seberat 200 gram mengandung 168 kalori, 38,2 gram protein, 0,6 gram lemak, dan 0,2 gram karbohidrat.
Klikdokter.com, Jakarta Ikan pari merupakan salah satu jenis ikan yang dikonsumsi di Indonesia, dan merupakah salah satu bahan untuk pemenuhan gizi. Tak hanya di Indonesia, hidangan ikan pari juga dikonsumsi di berbagai belahan dunia, mulai dari Malaysia, Singapura, Vietnam, Amerika Serikat, Irlandia, dan masih banyak lagi.
Di banyak restoran hidangan laut, ikan pari sering kali disajikan baik itu diasap, dibakar, digoreng, atau dijadikan sup. Seperti dikutip di laman Slism, satu porsi ikan pari seberat 200 gram mengandung 168 kalori, 38,2 gram protein, 0,6 gram lemak, dan 0,2 gram karbohidrat.
Ikan pari memilki kandungan lemak yang rendah, namun tinggi protein. Ikan pari juga merupakan sumber asam lemak omega-3 dan omega-6. Selain itu, ikan pari juga kaya vitamin dan mineral: mengandung vitamin A, vitamin B12, vitamin D, kalsium, niacin, fluoride, dan fosfor.
Dengan banyaknya kandungan gizi pada ikan pari, berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari ikan pari.
Wishlist
